Esfuerzo, musculos, tenacidad, adrenalina y emociones; están dentro de cada uno de nuestros deportistas que dia a dia usan en sus entrenamientos y rutinas a ROCAINOL y DERMAN para mitigar sus dolores musculares y hacerle lucha triunfal al implacable pie de atleta. Encuentra en este foro nuestras recomendaciones, ideas y consejos prácticos que harán de tu rutina y dia a dia una mejor experiencia de nuestros productos ROCAINOL y DERMAN. Haz click aquí y conoce el tema del mes, esta interesantísimo.

“Deportes, Músculos & Pies” bajo control con ROCAINOL & DERMAN

Bienvenido a este espacio que es dedicado solo para ti, en el encontraras muy útiles recomendaciones y consejos para el cuidado de tu piel y músculos con ROCAINOL & DERMAN.

El tema de este mes es:

Recomendaciones para el pacientecontra el dolor muscular por exceso de ejercicio.

Todos los músculos y articulaciones de nuestro cuerpo responden con dolor ante situaciones de sobrecarga, ya sea debido al uso de pesos excesivos o al continuo manejo sin reposo de pesos pequeños, lo mismo ocurre para casos de sobre entrenamiento en el ámbito deportivo y en el trabajo.

Además de las sesiones de Fisioterapia es preciso atender a las siguientes recomendaciones:

1.- Reposo como primera medida para permitir que la musculatura se recupere, evitando nuevas esfuerzos recuerda que un buen masaje con Rocainol después de cada rutina puede ayudar a mitigar dolor muscular.

2.- Practica alguna técnica de relajación esto disminuirá el dolor y favorecerá su rápida recuperación.

3.- La aplicación de calor un par de veces al día durante 20 min disminuirá el dolor y en su caso la inflamación local. En caso de no tener una fuente de calor controlada recomendamos untar una ligera capa de Rocainol al término de tu rutina.

4.- Un auto masaje suave y directo con Rocainol aflojara su musculatura y todo su cuerpo se lo agradecerá. Nos vemos en la próxima entrega de más recomendaciones de Deportes, Músculos y Rocainol.